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怀孕\孕妇吃鱼越多 怀孕越易足月丹麦研究者比来经由过程研讨发明，妊妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，诞生时的婴儿也会较普通婴儿更安康、更精力。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研讨职员比力了8000名怀孕妇女的饮食环境，扣问她们正在怀孕时代吃鱼的频次，和所吃的鱼是颠末烹调的热食，仍是正在沙拉中食用的冷食，抑或是鱼油增补剂。成果发明，那些时常吃鱼的妊妇呈现早产跟生出体重较沉婴儿的可能性要远远低于那些日常平凡不吃鱼或很少吃鱼的妊妇。查询拜访借发明，每周吃一次鱼，便可使从来不吃鱼的妊妇早产的可能性从7.1％降至1.9％。 研讨职员揣度，鱼之所以对妊妇无益，由于它富含欧米加-3脂肪酸，这类物资有延伸怀孕期、防备早产的功能，也能无效增长婴儿诞生时的体重。 丹麦学者的那一研讨跟之前近似的研讨取得了近似论断，即食用鱼可以进步怀孕足月可能性。实在，象大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼除对妊妇有好处中，另有医治忧郁症、抑止前列腺癌细胞的发展等作用。 丹麦学者的那一研讨成果将颁发正在最新一期的英国医学杂志上。 发明：妊妇吃鱼宝宝多智慧 ●●鱼类含有丰硕的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的需要物资，特别是神经系统。查询拜访研讨评释，妊妇多吃鱼有利胎儿发育，特殊是脑部神经系统，如许死出来的宝宝特殊智慧。但环境污染问题日趋严重，妈妈们皆忧郁鱼类的传染物资会不会给胎儿发育形成一些负面影响。有关研讨职员特殊针对正在怀孕时代吃过含汞鱼的母亲及幼儿停止查询拜访。为相识重金属汞传染对幼儿智力开展的影响，研讨职员以六种神经开展目标停止研讨。 ●●研讨数据显现，当地人体内的汞含量比平均值超过跨过10-20倍。可是便儿童的认知、语言、浏览、数学、视觉、社教适应能力来看，却无显著的负面影响。研讨职员强调，多吃鱼相对有益处。是以只有留神鱼体卫生跟尺度重金属含量，家长该当多多鼓动勉励妊妇跟小孩多吃鱼，小孩会加倍智慧。 ●●情况科学家也特殊指出，重金属传染不是吃鱼的独一问题，工业废水、渣滓跟其他传染物资所发生的化学物质堆积正在鱼体中，会让食用者发生神经、免疫系统的病变，如许的鱼类传染问题更值得正视。以是，采办鱼类时，最好购活鱼，其次要看产地，阔别工业区的鱼类体内传染物资较少。 留神：妊妇常吃鱼易产畸胎 12
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