备孕儿子的诀窍
1、夫妻感情融洽
在整个备孕的过程中，如果夫妻双方的感情非常融洽，并且都能够相互促进备孕，那么备孕的效果肯定会达到一个比较好的状态。
2、掌握正确的姿势
如果想要的话，夫妻双方应该尽量创造足够的条件，让小Y游少一些距离，比如从后背进入的姿势，或者是女性臀部垫高6-10厘米，这样有利于让宫颈口浸泡在水池的后穹窿处，有利于游到宫颈口。
3、把握排卵期
夫妻同房时应掌握女性排卵期，掌握受孕时机。想要的话，在排卵初期同房，想要女孩的话，在排卵后期同房。同时，还要控制同房次数，如果同房次数不是太多，每次的量比较多的话，那么受孕的几率就大了。
4、减少面对电脑的时间
随着电脑和网络的普及，很多男性面对电脑的时间很多，但长期的电脑辐射会严重影响Y的活力，因此，强烈建议男性在准备孕育宝宝前，尽量减少两三个月甚至半年面对电脑的时间。
5、保持强健的体魄
不管是哪个女孩，在备孕期间，都应避免长期熬夜、烟酒应酬等，都会对男女卵子素质产生不良影响。因此，想要时应注意劳逸结合，保存体力，避免过度疲劳，要女孩时，可以适当增加活动量。
要子备孕吃什么好
从科学的角度来说，决定胎儿性别的是男性体内的Y染色体，而Y染色体在碱性环境中可以存活更长的时间，也就是说可以通过饮食来调节碱性体质，让Y染色体可以更好地与卵子结合。
1、多吃肉类或粮食
如果想，可以不节食或吃素，要多吃肉类，特别是富含天然油脂的鱼类和肉类，这些食物不仅热量高而且营养成分也高，可以额外为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油等，这样可以为制造或卵子提供关键原料。
2、多吃酸性食物
男性应适当多吃酸性食物，如鸡蛋、牛肉、鲜花、柿子、巧克力等，女性则应多吃碱性食物，如白薯、土豆、蛋清、酪乳、苹果、天然绿藻等。通过一段时间的饮食调理，就能为含 Y 染色体与卵细胞结合的利用创造一个良好的环境。
强酸性食物
牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、大米、小麦、面食、酒、花、核桃、细香肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食物
火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、大葱、通心粉和炸豆腐。
有些食物虽然吃起来是酸的，但实际上是碱性食物，如山楂、西红柿、醋等，所以不能从味道上判断是酸性食物还是碱性食物。
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