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怀孕妇可以吃鸡精味精吗
现在年夜的家厨房中皆会放着一包鸡精或是味精，无论是炒菜仍是做凉拌菜，皆会放一点点，连忙便可以起到增鲜调味的作用。可是良多人皆道鸡精味精是化学合成的，吃多了对身体欠好，那么妊妇可以吃鸡精味精吗？
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妊妇没有发起吃鸡精跟味精那一类添加剂，该当尽量以油腻饮食为主，多吃自然的食品。由于鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是正在含有40%的味精根底上，参加助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等身分加工而成，更含有多种氨基酸。
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怀孕后若是大批的吃味精跟鸡精，里边的某些身分能够会影响妊妇自身和上海代孕宝宝的微量元素的接收，会对本人跟上海代孕宝宝的安康有必然的不良影响。虽然鸡精是良多菜肴、汤的删鲜品，但也不成过多的食用，由于鸡精中本身便含有必然的盐，过多 取对身体是有影响的，特殊是妊妇。
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上海代孕期要养分平衡，不要挑食偏食，要多吃富含优良卵白、维生素类、简单消化的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、豆制品、海带、猪肝等，要多吃新颖水果蔬菜。留神饮食粗细联合，可以得当吃一些玉米、山药、红薯、小米等粗纤维的食品，不要吃得过咸和过甜，上海代孕期要留神按期产检。
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