瘦肚子并没有最好的方法，根据自身体质具体选择，比如抽脂手术或者光纤溶脂，还可选择运动减肥。
1、抽脂手术：肚子肥胖多数是暴饮暴食，长时间久坐，导致脂肪堆积引起的，可采取抽脂手术改善，通过负压原理吸取皮下堆积脂肪，达到瘦肚子效果。抽脂手术减肥可能需要3000元到5000元左右，手术一周左右见到效果。
2、光纤溶脂：瘦肚子也可选择光纤溶脂，利用等离子光热效应原理产生一定能量，作用在真皮层能够将脂肪颗粒液化排出体外。费用需要在1000元到3000元左右，手术两周左右见到效果。
3、运动减肥：肚子肥胖还可通过运动锻炼改善，每天坚持跑步或者转呼啦圈，能够消耗热量和燃烧脂肪，长时间坚持达到减肥和瘦肚子效果。一日三餐定时定量，每餐吃到七八分饱为好。