小小孩吃手应该立即导正？宝宝在不同阶段吃手，是否应该採取不同的对应方式？
口腔期吃手不用太紧张
他强调，如果在口腔期强烈禁止宝宝吃手，宝宝未来身心发展都会受到影响；生理层面有可能咬指甲、抽菸、酗酒；心理层面则会因为缺乏安全感而变得没自信、多疑、胆小，对人的依赖感也会增加。正因如此，口腔期不需要特别禁止宝宝吃手，只要注意维持环境清洁、避免让宝宝过度吸吮就可以了。
3、4岁仍频繁吃手就要小心
正常来说，宝宝1岁～1岁半后吃手频率会明显下降，少数宝宝到2、3岁还会有吸手指的行为，若宝宝直到3、4岁仍频繁吃手，就要提高警觉，找出宝宝持续吃手的原因。李政翰医师分析，孩子持续吃手有几个可能因素，包括婴儿期的吸吮需求没有获得充分满足、安全感不足、因为周遭环境变化而产生不安全感、作息出现变化等等。
宝宝为什么会吃手？
1.吸吮需求未被完全满足
宝宝的吸吮慾望若在喝奶时未被完全满足，就会藉由吃手补偿吸吮需求；即便已经喝饱奶也可能会吃手。
2.缺乏安全感
如果宝宝没有在与父母的互动中获得足够的安全感，又被父母带上床准备睡觉，就会藉由吃手来获得安全感。这也是为什么许多习惯吃手手的宝宝一有睡觉的念头就会开始吃手，正是因为吃手可以让他获得安全感；宝宝一发现「吃手慾望被满足后，自己可以很舒服地睡着」，就会在潜意识里将「吃手」和「睡觉」连结，把这个动作当成启动睡眠的一种仪式。
3.长牙期磨牙
一般婴儿大概6个月左右就会开始长乳牙。由于长牙期牙龈会痒，宝宝开始会出现磨牙的动作，并会把手放进嘴巴摸牙齿或牙床，这并不是真正的「吃手」，而是在磨擦发痒的牙齿或牙床罢了。
4.缺铁和锌
宝宝身体若缺乏铁和锌，不仅会吃手，还会啃食指甲、泥土、纸片、污物等非营养物质，出现「异食症」的表现。如果宝宝在吃手之余还合併贫血、食慾不振、精神低迷、手指周遭皮肤或指甲产生变化，就可能是缺铁、缺锌的徵兆，最好请儿科医师评估是否需要进行抽血检验。
Tips：没吃饱？或口腔慾望未满足？
一般来说，宝宝喝饱奶后会自然把嘴巴松开、身体呈现放松状态，下一次进食时间通常是2小时以后。如果宝宝喝完奶半小时又想喝奶，就可能是前一餐没吃饱。
用极端方式只会适得其反
有些孩子直到3、4岁还有吃手的习惯，让不少父母苦恼不已，有人甚至会用打骂的方式企图吓阻宝宝。但用极端方式要孩子戒吃手手，只会让孩子产生补偿心理而吸吮得更厉害。李政翰医师指出，1岁以上的孩子已经可以听懂大人的指令，此时不妨用言语和宝宝沟通，把音调降低再搭配摇头，让宝宝知道吃手的动作必须慢慢减少。与宝宝沟通时记得多点耐心，不要太躁进。
如何让宝宝戒除吃手习惯？
方法1：将宝宝讨厌的食物磨成泥涂在手指上
老一辈的阿公阿嬷总爱在宝宝手上涂万金油、绿油精或甜辣酱吓阻宝宝吃手。但这些刺激性的东西不仅可能会对宝宝的口腔造成伤害，也会让宝宝产生惊吓感，连带影响宝宝的心理健康。此外，有人会在宝宝手指上黏透气胶带，但胶带大多含有化学黏胶，宝宝吃进嘴巴也会造成风险。李政翰医师建议，若真要在手指上涂抹东西，不妨从宝宝讨厌的副食品下手，这样做既能降低宝宝吃手的频率，也没有安全疑虑。如果宝宝不喜欢吃胡萝蔔、南瓜，可以将胡萝蔔和南瓜磨成泥涂在宝宝的手指上，如此一来当宝宝想要吃手时，因为闻到不喜欢食物的气味，就不会再把手塞进嘴巴里。
方法2：转移宝宝的注意力
许多宝宝吃手是因为无聊，所以要随时注意宝宝的动态，儘量不要让宝宝独处；尤其在宝宝睡醒后这段时间，最好不要让宝宝独自待在床上太久，否则宝宝又会开始把手塞进嘴巴啃啃咬咬了。提醒妈咪，陪伴是安抚很重要的一环。主要照顾者的陪伴可以让宝宝有效转移注意力，并在互动中得到满足感。当宝宝做出吃手行为，不妨带宝宝唱歌或拿玩具指偶说故事给宝宝听。
方法3：训练宝宝吃需要咀嚼的食物
要让宝宝儘早脱离吸吮阶段，可以考虑开始训练宝宝吃需要咀嚼的食物，譬如将水果切片取代果泥，或用米饭取代宝宝粥，让宝宝开始学习用吸管或水杯喝水也是一个不错的方法。李政翰医师表示，宝宝满1岁以后就要让宝宝尝试吃有硬度的食物，训练宝宝的咀嚼能力。
方法4：按摩、刺激指尖，使宝宝的触觉获得满足
除了父母的陪伴，玩沙、捏黏土、堆积木、抠撕贴纸等刺激手指的感统游戏也可以让宝宝转移注意力。宝宝的触觉一旦获得满足，就不会再执着于吃手了。不过这仅限于6个月以上有抓握能力的宝宝。若宝宝年纪较小，可以改为抚摸或按摩指尖，宝宝获得安全感，也能将吃手频率降低。5、6个月处于长牙期的宝宝则可以按摩牙床、两边脸颊。
用固齿器取代手指 小心伤牙床
喝ㄋㄟㄋㄟ和使用固齿器也可以让宝宝的口腔、触觉获得满足。但选购奶瓶奶嘴时必须留意洞口大小，洞口太大会让宝宝喝奶速度过快，导致吸吮需求无法被完全满足。固齿器则要小心别让宝宝过度吸咬以免伤害牙床。李政翰医师提醒，无论是奶瓶奶嘴或是固齿器，都要做好清洁、定期消毒，才不会让宝宝感染念珠菌。而他也说，即使用替代品取代手指满足宝宝的口腔需求，平常还是要给予宝宝足够的关爱与互动，不能忽视宝宝对安全感的需求。
过度吸吮恐咬合不正
「吃手」这个动作容易将细菌带入口中引发口腔感染，常见症状有鹅口疮（口腔黏膜表面形成白色菌斑）、肠胃炎和肠病毒。因此在宝宝口腔期间，除了要定期清洁宝宝的手指和口腔，也要多多清洗宝宝常接触的物品，譬如奶嘴、衣物、玩具和地板等，保持居家环境的乾净整洁。
另方面，宝宝若过度吸吮手指，手指长期处于湿润状态，容易变得脆弱，可能会长茧、肿胀发炎甚至糜烂脱皮；指甲也会因为长期浸润在口水中而变形翘起；手部皮肤则可能出现湿疹。而频繁吸手也会影响牙齿的生长发育，使齿列排序不一导致咬合不正。除此之外，由于吸吮时脸颊会用力，脸颊频繁用力会造成上颚慢慢突出，有些情况较严重的宝宝甚至会嘴巴变形，家长不可不慎。
小小孩吃手应该立即导正？宝宝在不同阶段吃手，是否应该採取不同的对应方式？
口腔期吃手不用太紧张
他强调，如果在口腔期强烈禁止宝宝吃手，宝宝未来身心发展都会受到影响；生理层面有可能咬指甲、抽菸、酗酒；心理层面则会因为缺乏安全感而变得没自信、多疑、胆小，对人的依赖感也会增加。正因如此，口腔期不需要特别禁止宝宝吃手，只要注意维持环境清洁、避免让宝宝过度吸吮就可以了。
3、4岁仍频繁吃手就要小心
正常来说，宝宝1岁～1岁半后吃手频率会明显下降，少数宝宝到2、3岁还会有吸手指的行为，若宝宝直到3、4岁仍频繁吃手，就要提高警觉，找出宝宝持续吃手的原因。李政翰医师分析，孩子持续吃手有几个可能因素，包括婴儿期的吸吮需求没有获得充分满足、安全感不足、因为周遭环境变化而产生不安全感、作息出现变化等等。
宝宝为什么会吃手？
1.吸吮需求未被完全满足
宝宝的吸吮慾望若在喝奶时未被完全满足，就会藉由吃手补偿吸吮需求；即便已经喝饱奶也可能会吃手。
2.缺乏安全感
如果宝宝没有在与父母的互动中获得足够的安全感，又被父母带上床准备睡觉，就会藉由吃手来获得安全感。这也是为什么许多习惯吃手手的宝宝一有睡觉的念头就会开始吃手，正是因为吃手可以让他获得安全感；宝宝一发现「吃手慾望被满足后，自己可以很舒服地睡着」，就会在潜意识里将「吃手」和「睡觉」连结，把这个动作当成启动睡眠的一种仪式。
3.长牙期磨牙
一般婴儿大概6个月左右就会开始长乳牙。由于长牙期牙龈会痒，宝宝开始会出现磨牙的动作，并会把手放进嘴巴摸牙齿或牙床，这并不是真正的「吃手」，而是在磨擦发痒的牙齿或牙床罢了。
4.缺铁和锌
宝宝身体若缺乏铁和锌，不仅会吃手，还会啃食指甲、泥土、纸片、污物等非营养物质，出现「异食症」的表现。如果宝宝在吃手之余还合併贫血、食慾不振、精神低迷、手指周遭皮肤或指甲产生变化，就可能是缺铁、缺锌的徵兆，最好请儿科医师评估是否需要进行抽血检验。
Tips：没吃饱？或口腔慾望未满足？
一般来说，宝宝喝饱奶后会自然把嘴巴松开、身体呈现放松状态，下一次进食时间通常是2小时以后。如果宝宝喝完奶半小时又想喝奶，就可能是前一餐没吃饱。
用极端方式只会适得其反
有些孩子直到3、4岁还有吃手的习惯，让不少父母苦恼不已，有人甚至会用打骂的方式企图吓阻宝宝。但用极端方式要孩子戒吃手手，只会让孩子产生补偿心理而吸吮得更厉害。李政翰医师指出，1岁以上的孩子已经可以听懂大人的指令，此时不妨用言语和宝宝沟通，把音调降低再搭配摇头，让宝宝知道吃手的动作必须慢慢减少。与宝宝沟通时记得多点耐心，不要太躁进。
如何让宝宝戒除吃手习惯？
方法1：将宝宝讨厌的食物磨成泥涂在手指上
老一辈的阿公阿嬷总爱在宝宝手上涂万金油、绿油精或甜辣酱吓阻宝宝吃手。但这些刺激性的东西不仅可能会对宝宝的口腔造成伤害，也会让宝宝产生惊吓感，连带影响宝宝的心理健康。此外，有人会在宝宝手指上黏透气胶带，但胶带大多含有化学黏胶，宝宝吃进嘴巴也会造成风险。李政翰医师建议，若真要在手指上涂抹东西，不妨从宝宝讨厌的副食品下手，这样做既能降低宝宝吃手的频率，也没有安全疑虑。如果宝宝不喜欢吃胡萝蔔、南瓜，可以将胡萝蔔和南瓜磨成泥涂在宝宝的手指上，如此一来当宝宝想要吃手时，因为闻到不喜欢食物的气味，就不会再把手塞进嘴巴里。
方法2：转移宝宝的注意力
许多宝宝吃手是因为无聊，所以要随时注意宝宝的动态，儘量不要让宝宝独处；尤其在宝宝睡醒后这段时间，最好不要让宝宝独自待在床上太久，否则宝宝又会开始把手塞进嘴巴啃啃咬咬了。提醒妈咪，陪伴是安抚很重要的一环。主要照顾者的陪伴可以让宝宝有效转移注意力，并在互动中得到满足感。当宝宝做出吃手行为，不妨带宝宝唱歌或拿玩具指偶说故事给宝宝听。
方法3：训练宝宝吃需要咀嚼的食物
要让宝宝儘早脱离吸吮阶段，可以考虑开始训练宝宝吃需要咀嚼的食物，譬如将水果切片取代果泥，或用米饭取代宝宝粥，让宝宝开始学习用吸管或水杯喝水也是一个不错的方法。李政翰医师表示，宝宝满1岁以后就要让宝宝尝试吃有硬度的食物，训练宝宝的咀嚼能力。
方法4：按摩、刺激指尖，使宝宝的触觉获得满足
除了父母的陪伴，玩沙、捏黏土、堆积木、抠撕贴纸等刺激手指的感统游戏也可以让宝宝转移注意力。宝宝的触觉一旦获得满足，就不会再执着于吃手了。不过这仅限于6个月以上有抓握能力的宝宝。若宝宝年纪较小，可以改为抚摸或按摩指尖，宝宝获得安全感，也能将吃手频率降低。5、6个月处于长牙期的宝宝则可以按摩牙床、两边脸颊。
用固齿器取代手指 小心伤牙床
喝ㄋㄟㄋㄟ和使用固齿器也可以让宝宝的口腔、触觉获得满足。但选购奶瓶奶嘴时必须留意洞口大小，洞口太大会让宝宝喝奶速度过快，导致吸吮需求无法被完全满足。固齿器则要小心别让宝宝过度吸咬以免伤害牙床。李政翰医师提醒，无论是奶瓶奶嘴或是固齿器，都要做好清洁、定期消毒，才不会让宝宝感染念珠菌。而他也说，即使用替代品取代手指满足宝宝的口腔需求，平常还是要给予宝宝足够的关爱与互动，不能忽视宝宝对安全感的需求。
过度吸吮恐咬合不正
「吃手」这个动作容易将细菌带入口中引发口腔感染，常见症状有鹅口疮（口腔黏膜表面形成白色菌斑）、肠胃炎和肠病毒。因此在宝宝口腔期间，除了要定期清洁宝宝的手指和口腔，也要多多清洗宝宝常接触的物品，譬如奶嘴、衣物、玩具和地板等，保持居家环境的乾净整洁。
另方面，宝宝若过度吸吮手指，手指长期处于湿润状态，容易变得脆弱，可能会长茧、肿胀发炎甚至糜烂脱皮；指甲也会因为长期浸润在口水中而变形翘起；手部皮肤则可能出现湿疹。而频繁吸手也会影响牙齿的生长发育，使齿列排序不一导致咬合不正。除此之外，由于吸吮时脸颊会用力，脸颊频繁用力会造成上颚慢慢突出，有些情况较严重的宝宝甚至会嘴巴变形，家长不可不慎。
小小孩吃手应该立即导正？宝宝在不同阶段吃手，是否应该採取不同的对应方式？
口腔期吃手不用太紧张
他强调，如果在口腔期强烈禁止宝宝吃手，宝宝未来身心发展都会受到影响；生理层面有可能咬指甲、抽菸、酗酒；心理层面则会因为缺乏安全感而变得没自信、多疑、胆小，对人的依赖感也会增加。正因如此，口腔期不需要特别禁止宝宝吃手，只要注意维持环境清洁、避免让宝宝过度吸吮就可以了。
3、4岁仍频繁吃手就要小心
正常来说，宝宝1岁～1岁半后吃手频率会明显下降，少数宝宝到2、3岁还会有吸手指的行为，若宝宝直到3、4岁仍频繁吃手，就要提高警觉，找出宝宝持续吃手的原因。李政翰医师分析，孩子持续吃手有几个可能因素，包括婴儿期的吸吮需求没有获得充分满足、安全感不足、因为周遭环境变化而产生不安全感、作息出现变化等等。
宝宝为什么会吃手？
1.吸吮需求未被完全满足
宝宝的吸吮慾望若在喝奶时未被完全满足，就会藉由吃手补偿吸吮需求；即便已经喝饱奶也可能会吃手。
2.缺乏安全感
如果宝宝没有在与父母的互动中获得足够的安全感，又被父母带上床准备睡觉，就会藉由吃手来获得安全感。这也是为什么许多习惯吃手手的宝宝一有睡觉的念头就会开始吃手，正是因为吃手可以让他获得安全感；宝宝一发现「吃手慾望被满足后，自己可以很舒服地睡着」，就会在潜意识里将「吃手」和「睡觉」连结，把这个动作当成启动睡眠的一种仪式。
3.长牙期磨牙
一般婴儿大概6个月左右就会开始长乳牙。由于长牙期牙龈会痒，宝宝开始会出现磨牙的动作，并会把手放进嘴巴摸牙齿或牙床，这并不是真正的「吃手」，而是在磨擦发痒的牙齿或牙床罢了。
4.缺铁和锌
宝宝身体若缺乏铁和锌，不仅会吃手，还会啃食指甲、泥土、纸片、污物等非营养物质，出现「异食症」的表现。如果宝宝在吃手之余还合併贫血、食慾不振、精神低迷、手指周遭皮肤或指甲产生变化，就可能是缺铁、缺锌的徵兆，最好请儿科医师评估是否需要进行抽血检验。
Tips：没吃饱？或口腔慾望未满足？
一般来说，宝宝喝饱奶后会自然把嘴巴松开、身体呈现放松状态，下一次进食时间通常是2小时以后。如果宝宝喝完奶半小时又想喝奶，就可能是前一餐没吃饱。
用极端方式只会适得其反
有些孩子直到3、4岁还有吃手的习惯，让不少父母苦恼不已，有人甚至会用打骂的方式企图吓阻宝宝。但用极端方式要孩子戒吃手手，只会让孩子产生补偿心理而吸吮得更厉害。李政翰医师指出，1岁以上的孩子已经可以听懂大人的指令，此时不妨用言语和宝宝沟通，把音调降低再搭配摇头，让宝宝知道吃手的动作必须慢慢减少。与宝宝沟通时记得多点耐心，不要太躁进。
如何让宝宝戒除吃手习惯？
方法1：将宝宝讨厌的食物磨成泥涂在手指上
老一辈的阿公阿嬷总爱在宝宝手上涂万金油、绿油精或甜辣酱吓阻宝宝吃手。但这些刺激性的东西不仅可能会对宝宝的口腔造成伤害，也会让宝宝产生惊吓感，连带影响宝宝的心理健康。此外，有人会在宝宝手指上黏透气胶带，但胶带大多含有化学黏胶，宝宝吃进嘴巴也会造成风险。李政翰医师建议，若真要在手指上涂抹东西，不妨从宝宝讨厌的副食品下手，这样做既能降低宝宝吃手的频率，也没有安全疑虑。如果宝宝不喜欢吃胡萝蔔、南瓜，可以将胡萝蔔和南瓜磨成泥涂在宝宝的手指上，如此一来当宝宝想要吃手时，因为闻到不喜欢食物的气味，就不会再把手塞进嘴巴里。
方法2：转移宝宝的注意力
许多宝宝吃手是因为无聊，所以要随时注意宝宝的动态，儘量不要让宝宝独处；尤其在宝宝睡醒后这段时间，最好不要让宝宝独自待在床上太久，否则宝宝又会开始把手塞进嘴巴啃啃咬咬了。提醒妈咪，陪伴是安抚很重要的一环。主要照顾者的陪伴可以让宝宝有效转移注意力，并在互动中得到满足感。当宝宝做出吃手行为，不妨带宝宝唱歌或拿玩具指偶说故事给宝宝听。
方法3：训练宝宝吃需要咀嚼的食物
要让宝宝儘早脱离吸吮阶段，可以考虑开始训练宝宝吃需要咀嚼的食物，譬如将水果切片取代果泥，或用米饭取代宝宝粥，让宝宝开始学习用吸管或水杯喝水也是一个不错的方法。李政翰医师表示，宝宝满1岁以后就要让宝宝尝试吃有硬度的食物，训练宝宝的咀嚼能力。
方法4：按摩、刺激指尖，使宝宝的触觉获得满足
除了父母的陪伴，玩沙、捏黏土、堆积木、抠撕贴纸等刺激手指的感统游戏也可以让宝宝转移注意力。宝宝的触觉一旦获得满足，就不会再执着于吃手了。不过这仅限于6个月以上有抓握能力的宝宝。若宝宝年纪较小，可以改为抚摸或按摩指尖，宝宝获得安全感，也能将吃手频率降低。5、6个月处于长牙期的宝宝则可以按摩牙床、两边脸颊。
用固齿器取代手指 小心伤牙床
喝ㄋㄟㄋㄟ和使用固齿器也可以让宝宝的口腔、触觉获得满足。但选购奶瓶奶嘴时必须留意洞口大小，洞口太大会让宝宝喝奶速度过快，导致吸吮需求无法被完全满足。固齿器则要小心别让宝宝过度吸咬以免伤害牙床。李政翰医师提醒，无论是奶瓶奶嘴或是固齿器，都要做好清洁、定期消毒，才不会让宝宝感染念珠菌。而他也说，即使用替代品取代手指满足宝宝的口腔需求，平常还是要给予宝宝足够的关爱与互动，不能忽视宝宝对安全感的需求。
过度吸吮恐咬合不正
「吃手」这个动作容易将细菌带入口中引发口腔感染，常见症状有鹅口疮（口腔黏膜表面形成白色菌斑）、肠胃炎和肠病毒。因此在宝宝口腔期间，除了要定期清洁宝宝的手指和口腔，也要多多清洗宝宝常接触的物品，譬如奶嘴、衣物、玩具和地板等，保持居家环境的乾净整洁。
另方面，宝宝若过度吸吮手指，手指长期处于湿润状态，容易变得脆弱，可能会长茧、肿胀发炎甚至糜烂脱皮；指甲也会因为长期浸润在口水中而变形翘起；手部皮肤则可能出现湿疹。而频繁吸手也会影响牙齿的生长发育，使齿列排序不一导致咬合不正。除此之外，由于吸吮时脸颊会用力，脸颊频繁用力会造成上颚慢慢突出，有些情况较严重的宝宝甚至会嘴巴变形，家长不可不慎。